Posts From: março 2017

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O que é ter uma vida saudável?

26 de março de 2017 Emagreça Comigo 0

Há uma tendência de rotularmos tudo. O ser humano precisa (por imaturidade ou insegurança) de algumas convenções (como “preciso casar”, ou “preciso comprar um carro,...

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O poder do pensamento no emagrecimento

20 de março de 2017 Coaching de Emagrecimento 0

“Coma certo e faça exercício, que você emagrece!” – Você já ouviu isso alguma vez? A idéia que perder peso é “somente” uma questão de...

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Os melhores exercícios para perder peso

12 de março de 2017 Coaching de Emagrecimento 0

É inegável a importância do exercício físico na saúde, perda e manutenção do seu peso. O exercício traz uma série de benefícios que terão impacto...

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Atitudes que atrapalham quem quer emagrecer

5 de março de 2017 Coaching de Emagrecimento 0

Você tenta emagrecer, porém não está conseguindo resultados? Sente-se frustrada por não conseguir diminuir o peso da balança? Alguma “coisa” não está equilibrada. A não...

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Entrevista na rádio 98 FM, audio completo!

3 de março de 2017 Entrevistas 0

Este foi o tema da minha entrevista para a rádio 98fm de São Bento do Sul/SC. Se você perdeu, mas gostaria de saber como você pode...

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