Posts From: abril 2017

Leia mais

Tenha objetivos claros

30 de abril de 2017 Coaching de Emagrecimento 0

Você pode pensar que o título do artigo dessa semana é fácil. Porém, você entenderá  que seus objetivos não estão devidamente claros, e por consequência,...

Continui lendo

Leia mais

Como encontrar a felicidade nos “sacrifícios”

20 de abril de 2017 Inspire-se 0

23 Se não planejarmos como chegar ao nosso sonho, ele nunca se tornará um objetivo, continuará sendo apenas um sonho. E, obviamente, para conseguirmos resultados...

Continui lendo

Leia mais

Os 7 passos da resiliência que vão lhe ajudar a emagrecer!

16 de abril de 2017 Inspire-se 0

Existem algumas características que são primordiais para que o ser humano alcance qualquer coisa que quiser em sua vida. Virtudes que são necessárias ao sucesso....

Continui lendo

Leia mais

Que tipo de nutrientes preciso para emagrecer?

9 de abril de 2017 Nutrição 0

Olá! Dia 31 de março foi celebrado o Dia da Saúde e Nutrição. Em virtude disso e para enfatizar a importância desse assunto, esse artigo traz...

Continui lendo

Leia mais

Exercício físico é vida!

2 de abril de 2017 Coaching de Emagrecimento 0

Dia 06 de abril celebra-se o Dia Mundial da atividade física. Aproveitando a data, faço esse artigo compartilhando como a prática de exercícios físicos mudou...

Continui lendo