Há algo que nos move em direção ao nosso objetivo. A motivação para alcançarmos nosso sonho, o “porque queremos o que queremos” é uma força...
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O processo de emagrecimento deve ser encarado como uma mudança. Uma escolha para sua vida, falamos sobre isso no artigo: “Emagrecer é uma questão de...
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Você pode pensar que o título do artigo dessa semana é fácil. Porém, você entenderá que seus objetivos não estão devidamente claros, e por consequência,...
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É inegável a importância do exercício físico na saúde, perda e manutenção do seu peso. O exercício traz uma série de benefícios que terão impacto...
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Você tenta emagrecer, porém não está conseguindo resultados? Sente-se frustrada por não conseguir diminuir o peso da balança? Alguma “coisa” não está equilibrada. A não...
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Este foi o tema da minha entrevista para a rádio 98fm de São Bento do Sul/SC. Se você perdeu, mas gostaria de saber como você pode...
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Você é daquelas pessoas que não consegue perder peso, mesmo não exagerando na alimentação (ou pelo menos achando isso)? E é aquele tipo de pessoa...
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Olá! Chegou o Carnaval, data esperada pelas festividades, ou mesmo somente pelo feriado para descanso. O país todo se mobiliza, nas mais diversas manifestações artísticas,...
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“Dr., quero perder peso até o carnaval… e agora?” Essa foi a pergunta que me foi feita essa semana, e resolvi escrever sobre o tema...
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Olá! Muito se comenta sobre o emagrecimento, e novas promessas aparecem diariamente: fórmulas mirabolantes, sucos emagrecedores, shakes revolucionários, cintas que diminuem a gordura, pílulas mágicas,...
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